difesa femminile
I corsi di difesa femminile tenuti dagli istruttori Defendo provengono dal sistema di difesa Israeliano Krav Maga.
Sono rivolti a donne di qualsiasi età e non necessita di alcuna preparazione fisica, in quanto non sono né corsi di fitness né di arti marziali.
Il programma preparato per le nostre allieve è stato sviluppato per creare una mentalità combattiva ma principalmente difensiva.
L'obiettivo primario è la prevenzione, quindi cercare di evitare l'aggressione studiando il rischio e dando consigli su come comportarsi nelle varie situazioni di pericolo.
Quando la prevenzione non è sufficiente lascia spazio alla preparazione, per poter reagire adeguatamente a situazioni complicate, come lo scontro tattico, statico, dinamico fino all'uso di armi improprie come l'ombrello, la borsetta, le chiavi, ecc.
"L'acquisizione di tecniche di difesa personale, avviene inoltre attraverso un'efficace preparazione psicologica. Di fronte a un'aggressione, la prima esperienza di autodifesa avviene a livello mentale attraverso il confronto con se stessi e con le proprie emozioni.
Gli aspetti piscologici verranno trattati una Psicologa Psicoterapeuta che collabora con noi".
Il sistema di difesa è: semplice, efficace, reale, ma soprattutto esclusivo. numeri utili - vademecum
Sono rivolti a donne di qualsiasi età e non necessita di alcuna preparazione fisica, in quanto non sono né corsi di fitness né di arti marziali.
Il programma preparato per le nostre allieve è stato sviluppato per creare una mentalità combattiva ma principalmente difensiva.
L'obiettivo primario è la prevenzione, quindi cercare di evitare l'aggressione studiando il rischio e dando consigli su come comportarsi nelle varie situazioni di pericolo.
Quando la prevenzione non è sufficiente lascia spazio alla preparazione, per poter reagire adeguatamente a situazioni complicate, come lo scontro tattico, statico, dinamico fino all'uso di armi improprie come l'ombrello, la borsetta, le chiavi, ecc.
"L'acquisizione di tecniche di difesa personale, avviene inoltre attraverso un'efficace preparazione psicologica. Di fronte a un'aggressione, la prima esperienza di autodifesa avviene a livello mentale attraverso il confronto con se stessi e con le proprie emozioni.
Gli aspetti piscologici verranno trattati una Psicologa Psicoterapeuta che collabora con noi".
Il sistema di difesa è: semplice, efficace, reale, ma soprattutto esclusivo. numeri utili - vademecum
- prima lezione gratisLa prima lezione è di prova, gratuita e senza impegno.scopri i dettagli
Presentati all'inizio della lezione per parlare con l'istruttore e per usufruire della tua prova gratuita. - chi siamoDefendo Krav Maga nasce nel 2012, dalla nostra esperienza di istruttori FederKravMaga Italia e World Krav Maga Federation.scopri il nostro team
La nostra offerta formativa prevede 26 corsi, un team di 12 istruttori per un totale di 32+ ore lezione ogni settimana. - perché il krav magaIl Krav Maga è un metodo di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine israeliana, insegna a difendersi, e insegna a gestire la paura che si scatena in una situazione di pericolo.scopri di più