Le lezioni sono aperte tutto l'anno e si tengono da Settembre fino a Giugno. Per praticare krav maga non serve alcuna preparazione fisica e nessuna esperienza in altre arti marziali, basta avere una minima capacità motoria. Per iscriversi è sufficiente presentarsi in un qualsiasi centro circa 15 minuti prima dell'inizio della lezione, in modo da fare la conoscenza dell'istruttore, e poter rispondere a tutte le domande. La prima lezione è gratuita e senza impegno. Se si vuole provare subito consigliamo di presentarsi con abbigliamento consono ad attività fisica, come scarpe da tennis e una tuta. Terminata la lezione è possibile confrontarsi con l'istruttore per procedere nell'eventuale iscrizioni. Non sussiste obbligo di frequenza, chiunque può partecipare alle lezioni che vuole, dove vuole e per il tempo che desidera.
La prima lezione è di prova, gratuita e senza impegno. Se vi presentate 15 minuti prima dell'inizio della lezione farete conoscenza con l'istruttore e vi verrà spiegato cosa è il Krav Maga, come si svolge il corso, ecc.
con che abbigliamento mi devo presentare alla lezione?
Scarpe da tennis, pantaloni comodi e una tshirt maniche corte.
serve il certificato medico?
Si, è necessario il certificato di stato di buona salute rilasciato dal medico di base.
devo comprare qualche accessorio o protezione?
Obbligatorio per gli uomini avere la conchiglia per proteggere i genitali, nel Krav Maga colpiamo spesso quella zona ed è quindi necessario poter lavorare in sicurezza. Per le donne è consigliato un reggiseno sportivo e paragenitali, ma è a discrezione di ogni partecipante.
Per la lezione di prova non è necessario avere alcuna protezione. La conchiglia la potete trovare in molti negozi di articoli sportivi, oppure potete chiedere informazioni all'istruttore del corso che frequentate.
Qual'è l'eta minima per partecipare ai vostri corsi?
L'età minima per partecipare ai nostri corsi è di 14 anni. In ogni caso, ti consigliamo di parlare con l'istruttore del corso che vuoi frequentare, in modo da poter valutare insieme la tua situazione.
ho 40 anni compiuti, non sono troppo vecchio?
Non c'è un'età massima per fare Krav Maga, essendo una "pratica sportiva" è necessario avere il certificato medico non agonistico di buona salute. Chiunque abbia una buona capacità motoria può frequentare i nostri corsi.
Non esiste l'arte marziale migliore per eccellenza, ma di una cosa siamo sicuri: l'ESPERIENZA.
La professionalità e la competenza acquisita in tanti anni, fanno della DEFENDO, un gruppo di esperti nel settore della difesa personale.